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健美大全基本简介
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牢记健美法则,人人成为健美专家:
大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。
健美大全软件特色
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健美大全功能介绍
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健美大全是一个学习健美的专业学习工具。我们提倡“无门槛、大众化”的健美理念,为健美爱好者提供准确、全面、实用的教学指导。
健美大全安装步骤
1.在pc下载网下载健美大全最新版软件包
2.解压健美大全软件,运行“EXE.文件”
3.双击打开,进入健美大全软件界面
4. 此软件为绿色版,无需安装即可使用
健美大全更新日志
1.修复若干bug;
2.优化细节问题;